I 2019 starter DUI Lersø endnu en sæson pilates for kvinder (+15 år)! ​

Underviseren hedder Heidi, og træningen kobler enkle åndedrætsteknikker til de bedste elementer fra forskellige former for bevægelsestræning. Mange af øvelserne har rod i pilates og yoga og den nyere og meget roste bindevævstræning.

Nærmere info følger…